昨日発刊されたとこかな、おもしろそーな本を見つけました。

 

 

考えすぎてしまうあなたへ

「あー、わたしのことじゃん」って方、多いんじゃないかな。その証拠に、Twitterでもけっこう反応がありました。もしかして、日本人には多い気質？

 

「考えすぎは治せる」それはありがたい。「心配事の92％は、考えたところで結果に影響がない」わかるー、これぞ取り越し苦労ってやつですよね。

もっとラクに生きるために、手放すセラピーいかがですか？

 

考えすぎてしまうあなたへ　心配・落ち込み・モヤモヤ思考を手放すセラピー
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