明日発売なのかな、こんなかわいい装丁の本を見つけて。

 

 

なぜ、あの人はよく眠れるのか。

ツイートもしたけど、帯が布団になってるのかわいくないですか?ちょっとした工夫なんですけどね、やっぱこういう遊び心って大事だと思う。で、また寝れないのってツラいですから。

 

眠りが身体や心に大事なのはわかってる、脳や思考に影響するのも間違いない。でも、寝れない。自律神経の名医と睡眠トレーナーが、あなたの眠りを全力サポートですって。

元気な自分を取り戻す101の快眠メソッドか……zzz

 

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