今日は、心療内科医・鈴木裕介先生の書いた本を紹介しようかな。

 

 

我慢して生きるほど人生は長くない。

もう、ほんとそーですよね。そりゃ、ラクばっかはできないけどさ。わたしたちは、この世に我慢するために生まれてきたわけじゃないはず。

 

逃げたいときは逃げていいし、辞めたいときは辞めていい。不快だと思ったことは遠ざけていい。そんな当たり前のこと、なんでときどき忘れちゃうんだろ?

我慢しすぎて、少し疲れたあなたへ。

 

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